阳痿的注意事项有哪些

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　治疗阳痿，一定要选对方法，专家介绍，阳痿主要是由于慢性疲劳、药物影响、精神神经因素、内分泌病变等等因素引起，严重影响家庭的和谐，因此对于男性阳痿一定要及早的治疗，此外，在生活中，相应的注意事项也是非常关键的。

　　面对阳痿的出现男性朋友在日常生活中要做到以下几点。

　　1.节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　2.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　3.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　温馨提示：男性阳痿一定要及时的治疗，而且一定要到正规的医院进行治疗，由于目前治疗阳痿的方法比较多，因此患者朋友一定要慎重的考虑，一旦治疗过程中出现了失误，后果是非常可怕的，甚至是无法弥补的。